Mitől nem megy lejjebb a súlyom?
Figyelt kérdés
Augusztus óta számolom a kalóriákat a Yazio segítségével. 78-ról lementem 73-ra. Volt 1-2 csalónap is, akkor újra felment 75-re. 1200 kalória van maxnak beállítva, a mozgást, egyéb tevékenységet nem számítom bele ebbe. Hetente 4x iszok fehérjét. Irodában dolgozok, de napi szinten több, mint 10.000 lépés megvan. Nem akar lejebb menni. Mit tudnátok tanácsolni? Hétvégén viszonylag sokat mozgok, mert kertes házban lakunk, plusz 5 éves mellett, aki egy energiabomba.szept. 24. 06:15
11/11 anonim 
válasza:
válasza:Ezt az XY mennyiséggel fogynom kellene dolgot nem értem..
Kérdező: X kalóriát egyél, ha fogysz szuper, ha nem, változtass. Ez genetikától függően lehet valakinek 1200, vagy 2000.. Amit a kalkulátorok írnak nem szentírás.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!