Hány kiló lehet?

"Hízzon-fogyjon? Mennyit?"

Random fotó alapján sose lehet konkrét számokat mondani. Hízás/fogyás helyett én edzést javasolnék. 15 év tánc izomépítés tekintetében nem releváns. A progresszív súlyzós edzéssel nagyon jó formát lehet kihozni magadból.

Na akkor legyen az enyém az első válasz a kérdésre:

42.

Én 50 kilóval dupla ekkora vagyok.

"15 év versenysportot nem látom, nem tunik izmosnak a lábad és karod se"

Mert önmagában a versenysport (pláne a tánc) nem eredményez izomtömeget, de még ha eredményezne is, ha abbahagyod azt a mozgásformát, amivel adott izomtömeget felépítetted, akkor a szervezeted néhány hónapon belül lebontja azt, mintha sose lett volna.

Nekem is sok ismerősöm van, aki mindig jön azzal, hogy 10 évig kézilabdázott 5 évvel ezelőttig, és milyen rohadt izmos volt akkoriban, most meg nem érti, miért néz ki szarul. Azért, mert régen se volt ténylegesen izmos, és még ha lett is volna, abbahagyta a sportot, így a teste nyilván eltunyult.