Miért nem tudok hízni?

"Minden nap tömöm magam chipssel, cukros dolgokkal, de semmi"

Mi lenne, ha ehelyett az egészségtelen és értelmetlen baromság helyett megismerkednél a kalóriaszámolás fogalmával, és egy enyhe kalóriatöbblet mentén elkezdenél tömegelni? Hiába tömöd magadba a chipset és a cukrot, ha nem vagy a számok alapján kalóriatöbbletben, akkor nem fog nőni a tömeged.

"ha hiznék nőiesebb alakom lenne?"

Erre így látatlanban, minden fotó nélkül hogyan válaszoljunk? Mit jelent számodra a nőies alak? Most miért gondolod, hogy nincs nőies alakod? Mivel a magasságod alapján a testsúlyod még így is viszonylag a normális BMI tartományba esik, ezért nem hinném, hogy ha te hízol 5 kilót, akkor elégedett leszel a testeddel. Minden bizonnyal felmerül egy kis testképzavar is, de ha például egy hízókúra helyett elkezdenél egy kicsit izmosodni, formásodni sporttevékenység által, az minden bizonnyal sokat segítene.

Egy dolog.

Kalória számolás.

Ha a testednek a súly megtartáahoz kell pl 2500 kcl, akkkor neked ettől röbbet kell be vinned. 3000-3500 kcl-t.

Chips, cukros dolgokkal nem sokra mégy.

Rendes ételből egyél többet.

Lehetőleg egészséges kajákat, de ez már a te dolgod, a te tested.

De unom már ezt a sok bolondot. Kalória számolás. Számoljad akkor magadba.....

Ha hízni akarsz akkor egyél sokat. Ha akkor sem fogsz hízni akkor ilyen alkat vagy. Nekem van egy barátnőm rengeteget eszik és olyan a combja mint a vádlia sovány 40kiló vasággyal eggyüt.