fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » Nagyjából milyen és mennyi...

Nagyjából milyen és mennyi kaját kéne ennem ahhoz,hogy lefogyjak 4 kilót,minél kevesebb hónap alatt?

Figyelt kérdés

165 cm


55.5kg


L



#étel #hónap #fogyás #étrend
2023. márc. 23. 21:37
1 2 3 ❯
 1/28 anonim ***** válasza:
60%
Ne akarj lefogyni 4 kilót, mert most vagy pont az ideális súlyodnál. Semmivel nem lennél boldogabb 51,5 kilósan, a boldogtalanságodra a választ az iskolapszichológusnál keresd. A fiúknál se lesz nagyobb sikered, sőt, inkább kisebb, mert jellegtelen piszkafa leszel.
2023. márc. 23. 21:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/28 A kérdező kommentje:
BMI szerint éppen a megfelelő súly szélén vagyok és hajlamos vagyok a hirtelen hízasra,ami nagyon nehezen megy le rólam...szóval igyekszem most lefogyni,mert nem kifejezetten jó azaz alakom...persze,edzek is,szóval sportos alkatom lesz,nem fogok elfogyni...
2023. márc. 23. 21:59
 3/28 A kérdező kommentje:
*az
2023. márc. 23. 21:59
 4/28 anonim ***** válasza:
84%
Nem a felső szélén vagy, hanem nagyonis az alsó szélén. Maximum súlyt tartanod kell alakformálással, semmiképp se fogyni.
2023. márc. 23. 22:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/28 anonim ***** válasza:
84%
Még mennyi ilyen kérdés lesz, ahol testképzavaros emberek akarnak lefogyni?
2023. márc. 24. 05:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/28 anonim ***** válasza:
8%

Elöször is a kérdezö NEM testképzavaros, másodszor NEKI van igaza, a súlysáv felsö szélén van hivatalosan.

Akinek fogalma sincs a témáról, az miért nem néz inkább utána, ahelyett, hogy hülyeségeket ír meg kötözködik!


Kérdezö: nem feltétlen kevesebbet kellene enned, hanem esetleg több zöldségfélét, illetve több sportot kellene végezni.

Meg adott esetben ne (csak) a kilókat nézd, hanem a körméreteket, ha az alakodat akarod javítani.

2023. márc. 24. 07:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/28 anonim ***** válasza:
86%
Hogy a bús p.csámba lenne már a felső szélén??? EGYETLEN oldalt linkelj, ahol a 20as BMI felső határ.. a felső határ tudod mi lenne? Kb 68 kiló, na az felső határ.
2023. márc. 24. 08:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/28 anonim ***** válasza:
69%
Hogy a fenébe jött neked ki a súlysáv felső széle, 6-os? Melyik súlysáv, a sovány? Pusztán józan paraszti ésszel, BMI nélkül se gondolhatod, hogy ha alacsonyabb a súlya a 100-on felüli cm-ek mínusz 10%-nál (itt pl 58,5 kg-nál), akkor az az optimális sáv felső határa!
2023. márc. 24. 09:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/28 anonim ***** válasza:
65%

"A súlysáv felső szélén van hivatalosan."


Mi az, hogy "hivatalosan"?? Mert erre max a BMI-t lehet használni, mint "hivatalos" valami, az meg kva távol áll attól, hogy felső széle legyen.


Mondd, hogy nem azt a Marikanéni bölcsességet gondolod hivatalosnak, hogy magasság minusz 115... 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

2023. márc. 24. 09:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/28 anonim ***** válasza:
6%

Lefogyhat éhezéssel 4-5 kilót, főleg, ha sportolsz is mellette. De minek? A legtöbb, amit el tudsz érni, hogy raktározni kezd a szervezeted, kimarad a vérzésed, tönkremegy a hajad és a bőröd, és nem lesz melled.

Egy ilyen abnormálisan alacsony testsúlyt úgy tudsz tartani, ha állandóan koplalsz. Egész hátralévő életedben éhes akarsz lenni? Vagy majd te is heroinnal nyomod el az éhséget, mint a kilencvenes évek anorexiás modelljei?

2023. márc. 24. 10:20
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 3 ❯

További kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Kalóriaszámlálás kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!