Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » Miért nem tudok fogyni?

Árvácska :) kérdése:

Miért nem tudok fogyni?

Figyelt kérdés
16 éves lány vagy 58 kg és 168 cm. Egy hónapja számolok kalóriát és nem fogyok. 1350 kcal-t javasolt nekem az alkalmazás. 165 gramm szénhidrátot, 66 gramm fehérjét és 44 gramm zsírt. Ezt egy hónapja minden nap teljesítettem. Jó, 1-2 gramm eltérés mindig volt. Az elején 62 kg-ról indultam. Lefogytam 57-ig. Most pedig vissza 58,5-re. Miért? :( Ha sportolok, általában nem írom be, csak ha nagyon sokat égettem el. Mondjuk ha 600 kcal-t lemozogtam, akkor eszek 300-at. Naponta általában 200 kcal-t elégetek, ameddig suliba sétálok meg vissza.
2022. márc. 13. 08:09
1 2 3
 21/21 anonim ***** válasza:
Miért kellene ingáztatni? Semmi értelme.
2022. ápr. 22. 11:55
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 3

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!