fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » Sok 1800 kalória?

Sok 1800 kalória?

Figyelt kérdés

Sok 1800 kalória ha mellette edzem?


18/L



#mozgás #edzés #kalória #kcal
2021. febr. 2. 21:21
1 2 ❯
 1/11 A kérdező kommentje:
Lehet hogy a kérdés így hiányos, de végülis arra akartam kilyukadni, hogy lehet-e így súlytartani, vagy ez sok.
2021. febr. 2. 21:23
 2/11 anonim ***** válasza:
16%
A kalória deficit a leghatásosabb módszer a fogyásra.
2021. febr. 2. 21:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/11 anonim ***** válasza:
100%

Ezt mi nem tudhatjuk ennyibol.

Szamold ki az alapanyagcsered a korodnak, magassagodnak es eletmododnak megfeleloen, es egyel ugy.

Nekem peldaul 2000 kaloria kell sulytartashoz edzes mellett, szoval ez egyeni.

2021. febr. 2. 21:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/11 anonim ***** válasza:
6%
Igen, elég sok
2021. febr. 2. 22:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/11 Miss Endzsi ***** válasza:
Egyéni, ha edzés nélkül is ennyit ettél miközben a súlyod nem ingadozott, akkor egyél kicsit többet.
2021. febr. 2. 23:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/11 anonim ***** válasza:
50%
#5-os: ő fogyni szeretne, nem pedig hizni :)
2021. febr. 2. 23:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/11 Miss Endzsi ***** válasza:
92%
De ha edz valaki, akkor a súlytartástól többet kell enni, különben fogyni fog, ő pedig nem szeretne már.
2021. febr. 2. 23:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/11 anonim ***** válasza:
Nem.
2021. febr. 3. 02:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/11 anonim ***** válasza:
60%
Mindenki szégyelheti magát aki magasság és súly nélkül írt valamit, hogy sok vagy kevés. Én 173 cm magas lány vagyok, 63 kg, a dietetikusom 1470-re számolta az alapanyagcserém. A többihez a teljes életmódod kell, amiben a napi mozgás van benne, milyen munkát végzel, minden, nekem azt is le kellett írni, hogy munkába sétálok 600 métert reggel és ezeket is beleszámolta. Az 1800 lehet sok is, ha kis termetű vagy és keveset mozogsz, de lehet kevés is. Én pl napi 1800-zal fogyok, mert szeretek sportolni és többet kell ennem, ha tartani szeretném a súlyom.
2021. febr. 3. 13:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/11 anonim ***** válasza:
2%
Én ezzel már híznék.. 1600al tartok súlyt, szóval ja, k*rva sok.
2021. febr. 3. 13:57
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Kalóriaszámlálás kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!