Miért van az, hogy hétközben lazán tartom a deficitet, de hétvégén nem bírom?

Ez amugy velem is igy van. Talan azert van mert hetkoznap munkaba/iskolaba vannak az emberek es ilyenkor hatterba szorul az eves vagy csak szimplan nem gondolsz ra, es hetvegen meg talan azert mert otthon vagy es mar csak unalombol is eszel pluszba.

Hétvégén otthon van az ember, én sem tudom olyankor betartani. De ha dolgozom, meg megyek ide oda akkor nem gondolkodom a kajáláson és simán betartom az étrendet.