Mit csináljak,hogyan tüntessem el?
Figyelt kérdés
Sziasztok,tanácsot szeretnék kérni.153-cm vagyok,viszonylag nagyon alacsony 42 kiló.Viszont a hasamon van egy kis zsír,és sehogy sem akar eltünni.Itthon nem támogatják a fogyásom,mert szerintük már vékony vagyok így is.Viszont az,hogy olyan a hasam iszonyúan zavar.Mit tudnék vele kezdeni?Edzek rendszeresen,és figyelek az étkezésre.Deficitbe vagyok,vagyis inkább alatta.2021. febr. 1. 10:49
1/6 anonim 



válasza:





Otthon nem támogatják. Szóval gyerek vagy. Gyerekeknek nem adok tanácsot.
2/6 anonim 



válasza:





Szerintem anorexiás vagy. Ezért nem támogatják. Az evészavarod miatt. Tessék normálisan enni.
3/6 anonim 



válasza:





Ne fogyj tovább, mert helyi fogyás nincs.
Viszont erősíts hasra (is). Sokkal jobban néz ki "egy kis zsír" a hason, ha alatta kemény izmok vannak.
4/6 anonim válasza:
Esetleg napi hasizom gyakorlat, vagy jóga, ha megpróbálod, lehet hogy megoldja a helyzetet, viszont szerintem semmi esetre se kezdj el koplalni, mert tényleg pici a súlyod, a magasságodhoz képest is.
5/6 anonim 



válasza:





Az a pici zsír pont kell oda, tekintve az adataidat. És annál sokkal zavaróbb lesz, ha emiatt a butaság miatt elmaradsz a fejlődésben (nem csak a növésre gondolok, az egész tested kívül-belül és az agyad is épp fejlődik, illetve fejlődne, ha megadnád neki a szükséges tápanyagokat).
A rendszeres sport pont elég neked, egyél rendesen.
6/6 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen mindenkinek,megprobálok akkor inkább jobban hasra edzeni,és normálisabban enni.
2021. febr. 1. 19:06
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!