Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » 1200 kalória + sport megfelel...

1200 kalória + sport megfelel a jó és eredményes fogyáshoz fogyáshoz?

Figyelt kérdés

16l

#diéta #fogyókúra #fogyás

2021. febr. 1. 20:59

1/3 anonim

válasza:

Ha sportolsz is, kevés lesz az 1200.

Számold ki egy kalkulátor segítségével, hogy mennyi kell a testsúly megtartásához, és fogyáshoz.

2021. febr. 1. 21:01

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Magasságod? Testtömeged? Mennyi és mi a sport?

2021. febr. 1. 21:06

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Mivel csak 16 vagy az 1200 tényleg mindenképp túl kevés. De pontosabbat csak több adat ismeretében tudnánk mondani.

2021. febr. 1. 23:41

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ezzel lesznek eredményeim? (lent)

Mi volt nektek az eredményesebb, jobb: a kalóriaszámolásos vagy a szénhidrátszegény diéta? Melyik vált be?

Ha rendszeres mozgás, és diéta mellet sem megy a fogyás, a kalória, illetve a szénhidrátbevitel csökkentése eredményes?

Ha egy nap 7ezer kaloria tobbletet viszunk be az automatikusan 1kg hizast eredmenyez?

Ma 1,5 órát sportoltam (futás + aerobic), viszont szülinapomra zsúrtát kaptam amit utólag néztem meg, hogy 2000kcl. Most akkor olyan, mintha nem csináltam volna...

Napi 1000-1200 kalória, nem ülő munka, heti 5x20 perc flabelos és heti 3x Tatarek Rezső 60 perces zsírégető tornája. Eredményes lehet?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Kalóriaszámlálás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!