Milyen teát ajánlott inni diéta alatt? És egy nap mennyit? Zöld tea jó?

A zöldtea tényleg jó, napi legalább 3 pohárral ha mindennap megiszol,( kaja után 1 pohár)és ezt legalább egy hónapig akkor hozzájárul a súlycsökkenésedhez..nameg a sok jó dolog ami bene van hasznos tényleg.

de cukorral vagy anélkül? :S

Szia, a zöld tea tényleg jó, természetesen ha fogyni szeretnél akkor inkább mondjuk vmilyen édesítőszerrel vagy tényleg nagyon minimális mennyiségű cukorral édesítsd, és lehetőség szerint valódi citrom levével. Én egy nap egy 7,5 dl-es zöld teát iszom, és fokozatosan szebb a bőröm, fittebb vagyok, és segít a méregtelenítésben. Néha néha bedobok egy-egy pohár pu-erh teát, nézz utána, az is hat, de az íze elég pocsék.

én sokat iszom, ezért én napi 1-2 liter zöld teát és 3 liter vizet iszom 3 napig, utána meg csak vizet. és nem teszek bele semmit, nagyon finom úgy is. az édesítőszer méreg, hiába kevés kalória...