Ha minden nap tekerek 5 percet, hány hét alatt megy le az a 5-6 kg?!

Azért nem értelmesek a válaszok, mert ellent mondanak a te kis gondolatodnak, hogy 5 percel lehet fogyni?? Szerinted ha napi 5-10 percel lehetne fogyni, akkor lennének elhízott emberek a világon?? És még vissza is okoskodsz, fogyatékos.

Figyelj!Legaláább 1 és fél órát tekerj!Akkor 1-2 hét mulva leveszel magadorl egy kicsit!az a 5-10 perc ÉDESKEVÉS!

Kb 10 perc amíg bemelegedsz.5 perc az semmi.Ha ennyire nem megy,akkor 1-es fokozaton nyomj napi 2x fél órát,de az 1 óra legyen a cél egyben.

minimum 50 -60 percet kene tekerned hogy........ termeszetesen az is fontos mit eszel....mit iszol

szia! Tényleg nem megsértődni kell a válaszokon, hiszen ez az 5 perc ez tényleg édeskevés...ilyen a világon nincs hogy valakinek ilyen állóképessége legyen. Én kb fél éve minden másnap letekerek 15-25 km-t. nem azt mondom, hogy elsőre is ennyi volt de hidd el 5 perc az a bemelegedésnek sem elég, nem akarnak rosszat a többiek sem akik előttem válaszoltak.