Hogyan érdemesebb a fehérjét bevinni?
Figyelt kérdés
Sziasztok, az lenne a kérdésem, hogy hogyan lenne érdemesebb a fehérjeturmixomat megcsinálni.
Eddig napi 2 2x63CC-s kanál (29g/kanál) porból készült turmixot ittam.
Érdemesebb lenne 4db 1x63CC kanál porl készült turmixot inni, vagy jó ez a két alkalmas módszer?
Elvileg tiszta fehérje izolátumot iszom, ami 1 29g-os adagban 23g fehérjét tartalmaz.
A válaszotokat előre is köszönöm.
2010. júl. 7. 01:46
1/2 clint 
válasza:
válasza:gondolom a sciteces szóját iszod.
Igyad kétszerre, mert egy idő után kiürül a véredből az aminosav, ezésrt ha pl reggel iszod délutánra garantáltan nem lesz már a véredben.
2/2 Gyenes Tamás Nűnű válasza:
válasza:edzés után egyből menjen a turmix, az a legfontosabb.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!