Leírnátok a fogyós sikersztoritokat? Kinek, hogyan sikerült leadni a kg-at?

Szmütyi! Libidó nálam is így járt. :)))

A kérdésre válaszolva: kalórialimit (napi 1200kcal) és edzés. Kb 3 hónapig szedtem a BioTech Super Fat burnerjét, nem folyamatosan 3 hónapig, hanem mikor hogy. Segített az anyagcserém felpörgetésében, ha épp stagnálás volt.

Két éve kezdtem, most tartok -70 kilónál.

Hamarosan kezdődnek a rekonstrukciós műtéteim, már nagyon várom. Szerencsére a bőröm nem olyan vészes, hála az edzéseknek, de van mit leszedni így is. (A jó hír számomra viszont az, hogy a pasikat nem zavarta sosem, imádnak. De nem tudtam még megszokni a bókokat, hogy az utcán udvarolnak stb. Fejben nem álltam át, a "régi énem" látom azóta is.)

24N