Itt az étrendem 3 napra visszamenőleg. Sok vagy pont jó?

Tudom, tudom unalmas már. 15-én 1kor keltem és: borsó leves, de borsó és tészta és minden nélkül, csak 1 sárgarépa volt benne, olyan 1.5-2 dl tej+ alma+ zabpehely, 2 natúr joghurt, 2 alma, olyan 100g eper és este voltam aerobikozni

16-án 11kor keltem: 1 natúrjoghurt+ 1ek. zabpehely, 2 főtt tojás, 4 alma, gulyásleves, 2 natúrjoghurt, 5 répa tegnap voltam egy 2 órás edzésen

ma, 11kor keltem: 1 hamlet+sonka+saláta, zabkása olyan fél liter tejből, de ezt 3x ettem, gulyásleves, 3 répa, 1 alma, 2 natúrjoghurt.

fú ez így leírva rengeteg