Jó ha ezt kenem a kenyeremre reggelire ha fogyózom?

Proteinella:

energia érték 2057 kJ / 496 kcal (100 gramm)

Nutella:

Energia (kJ / kcal) 2278 / 546 (100 gramm)

na, ezért nagyon érdemes

Én vagy olyat eszem, amit szeretek, vagy ha nem fér bele, akkor nem eszem. Ezek a mindenféle "helyettesítők" hülyeségek. Jó nagy üzlet!

Ha ízre jó, nekem szimpatikus (leszámítva, hogy nem eszem feldolgozott ételeket, úgyhogy én keverek saját mogyorókrémet), főleg a kevés szénhidrát miatt. Amit persze leront a kenyér, de ne szóljak egy szót sem, hiszen én is van, hogy kenyeret akarok enni és csak szénhidrátcsökkentett verziót sütök, közel sem szénhidrátszegényt...

A kalóriasűrűség pont nem érdekel, mondjuk ja, az egy kicsit kicsi, egy rendes kenőke nálam azért jóval zsírosabb. De ez nem számít, nyilván az ember belekombinálja a makróiba (vagy nem, mert nem számol, de belefér).

Én is szerettem a Nutellát, de ma már nem bírnám a sok cukor miatt, van, hogy nem az alakja miatt nem eszik cukrot az ember (bár az is komoly érv).

8: hát valami mégiscsak van benne, amitől majdnem ugyanannyi kalória, mint a Nutella. :D

De mondom újra: nem kell belőle sokat enni és akkor simán belefér.

Egy-két szelet Nutellás kenyértől még senki sem hízott el.

Inkább azokkal van a gond, akik egyszerre bevágnak egy üveggel :D