Reggelire diéta szempontjából a belvita joreggelt keksz (450 kcal), vagy pedig egy szendvics (kenyér, ráma,1 vékony szelet sonka, saláta) az ideálisabb?










A Belvita (micsoda név, majdnem belviszály, bár a vita intellektuálisabb és potenciálisan békésebb) valami cukros izé, ami nem akárkit laktat, igaz, a szendvics se.
Igazából mindkettő rosszul hangzik, habár attól függ, milyenek az igényeid, mi laktat s mit eszel még aznap. A kenyér sokkal kalóriaszegényebben hangzik, mint a keksz, mivel jóformán csak a kenyérről van szó, szinte semmi más nincs benne, csak nyomokban.










“A Belvita (micsoda név, majdnem belviszály, bár a vita intellektuálisabb és potenciálisan békésebb)”
Belvita azt jelenti olaszul “szép élet”. :)
A kérdéshez: szerintem is a szendvics. Pakold meg rendesen zöldséggel, tojással, úgy tökéletes lesz.















A glikémiás indexe magas a Belvita keksznek. Gyorsan eltelít, felviszi a vércukrod, aztán ugyanolyan gyorsan meg is éhezel. Egyáltalán nem diétás kaja szerintem.
Szebdvics jó minőségű, teljes kiőrlésű pékáruval,főtt tojással, egy szelet sajttal, sonkával vagy cottage cheese, körözött, túrókrém, rántotta. Vagy persze ott a jó öreg zabkása.





Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!