fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Ha ezt eszem reggelire az baj?

Ha ezt eszem reggelire az baj?

Figyelt kérdés

Reggelire elég gyakran eszek teljes kiőrlésű kenyeret, amit általában tojással fogyasztok ugyanis vegrtáriánus vagyok és kicsit már unom.

Nos, vettem a Müllerben egy ilyen bio, vegán mogyorókrémet. Nincs benne cukor, 15% mogyorót tartalmaz és tejmentes. Ha ezt kenem heti 2x-3x a kenyeremre az baj? Lemére grammra hogy mennyit kenek a kenyérre, a kalória és a szénhidrát/zsír keretembe is lazán belefér.

[link]

17/L


2018. jún. 7. 19:08
 1/9 anonim ***** válasza:
64%
44%-a cukor, nem egy jó kaja. Vegyél mogyoróvajkrémet, annak kb. 95-98%-a mogyoró, tej, szója és gluténmentes.
2018. jún. 7. 19:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/9 anonim ***** válasza:
77%

Ha befér a keretedbe s az egészségtudatosságodba (ha van olyanod :)) s nem esik rosszul sem, eheted.

A fogyást semmilyen étel nem tudja megakadályozni, ha a kalóriaegyenlegedet nem kavarja össze...


Hogy sokunknak nem előnyös, az egészen más kérdés. Mivel tele van cukorral (majdnem a fele az), annyira nem ajánlom, de attól még fogyhatsz vele.

2018. jún. 7. 19:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/9 A kérdező kommentje:

:c

:C

:CCCCC

Köszönöm a válaszokat!

2018. jún. 7. 19:38
 4/9 anonim ***** válasza:
59%
Igen, baj.
2018. jún. 7. 19:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/9 anonim ***** válasza:
37%

Ha már megvetted, akkor már edd meg. :D

Egyébként semmi bajt nem látok vele. Attól, hogy vega vagy, még nem kell sanyargatni magad. Meg amúgy sem.

A cukor nem méreg, nem kell minden hülyeséget elhinni.

Normál keretek között szinte bármit lehet enni.

2018. jún. 7. 19:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/9 anonim ***** válasza:
66%
Nem írtuk, hogy méreg. De NAGYON előnytelen egy cukorral agyonszórt cucc, pláne fogyáskor, kenyéren.
2018. jún. 7. 21:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/9 A kérdező kommentje:

Mellette heti 45 kilómétereket futok egyébként, meg csak számít hogy finomított cukor nincs benne.

Naaa mindegy, köszönöm a válaszokat, próbálom akkor csak ritkábban enni.

2018. jún. 8. 07:19
 8/9 anonim ***** válasza:

De akkor mi van benne, ha nem finomított cukor? Valami növényi szirup? Összetételében az is olyasmi, megvannak az egészségre gyakorolt negatív hatásai - természetesen ha keveset eszel belőle, akkor ez annyira nem vészes. De a legtöbben nem ok nélkül kerüljük az ilyesmit.

15% mogyoró pedig vajmi kevés, egy mogyorókrémtől én elvárom, hogy messze a nagyobbik fele mogyoró legyen.

2018. jún. 8. 21:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/9 A kérdező kommentje:
Jóvanakkor
2018. jún. 9. 03:21

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!