Miért van elege az embernek a fogyókúrából?
Pl. tavaly elkezdtem csak zöldséget,gyümit és max. joghurtot fogyasztani,akkor fogytam 2 hónap alatt 10kg-ot.Azóta az étrendem nem változott,sportolok is,de hát... hozzászokott a szerveztem,átformálódott,lényegében ezeket kívánom már csak. Illetve havonta 1x csokit eszem.. de valahogy bele vagyok fáradva...itt van ez a meleg is,menni nem bírok,szédülök,nemhogytornázzak......
Régen bírtam 1 hetet kaja nélkül is,most jó ha 1-1,5napig vagyok el kaja nélkül,ami nagyon bánt,mert úgy élem meg,mint az önfegyelem hiánya.
Nektek elegetek szokott lenni? Írjatok...az egész élet egy fogyókúra,odafigyelés.
Figyelj , ez nem normális,hogy csak gyümölcsöt meg zöldséget eszel.
Ezzel saját magadat kínzod. Nem csodálom ha már nyűg számodra a fogyókúra.
Ha eszel is ,akkor többször de Keveset!, Éjszaka lefekvés előtt nem eszel semmit.
Mellette sport!Rendszeres mozgás!Pl a tánc is elég zsírégető módszer.
előző vagyok..egyébként meg ha beírod ide gyak.kérd-be,hogy fogyás,fogyókúra akkor sok kérdést kihoz és találsz sok ÉRtelmes és Hasznos választ is amit alkalmazhatsz a fogyókúrádhoz! És nem kell hozzá éhezned!
Szerintem igyál sok vizet, mozogj mellette mert ha fogysz akkor a bőröd is megereszkedik emellett gondolom feszesítő testápolót is lehet használni közbe.
majd meglátogatunk a kórházban..zöldség+gyümölcs és joghurt...eszetlenség..és még koplalsz is mellé
egyáltalán hány éves vagy és milyen magas, hány kg?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!