Stagnáló fogyás?!
Figyelt kérdés
Már 5 hónapja hogy elkezdtem kalóriaszámlálással fogyózni. Gondoltam hogy a téli időszakot benti tornával és odafigyeléssel töltöm. Mostanában elkezdtem szobabiciklizni. Minden nap 1 órát intenzíven csinálom . De ne úgy képzeljétek el hogy felülök és csak enyhén tekerek hanem tényleg nézem a pulzusom, sebességet is. Rendesen érzem is a lábaimon hogy csinálok végre valamit. Viszont, mióta elkezdtem azóta a súlyom stagnál... Tudom hogy a testem izmot is épít közben de gondoltam így besegítek a fogyásban. Van valakinek hasonló tapasztalata? Vagy túl türelmetlen lennék?2018. ápr. 3. 07:46
2/4 A kérdező kommentje:
kb 2-3 hete
2018. ápr. 3. 11:02
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Csak a testsúlyod nem változik?
Egyébként intenzív mozgásra vizesednek kissé az izmok, ill. hosszabb távú terhelésnél sűrűsödik a csont és növekszik a vérmennyiség is.
4/4 A kérdező kommentje:
Igen csak a testsúlyom nem változik. kb 70 ig tökéletesen ment a dolog aztán lementem 69.3-ig de van hogy visszaugrik ugyan úgy 70re.
2018. ápr. 3. 14:58
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!