Szerintetek ennek lenne értelme?

167 cm és 62 kg vagyok, igaz ennek egy része izom. (5 évig hetente 2-szer 2 óra intenzív sport, augusztusban hagytam abba)

Ha egész nyáron hetente 3-szor kb. 1 órát biciklizek/görkorizok, minden nap megcsinálom Rubint Réka DVD-i közül az Add önmagad második 20 percét, viszont nem diétázom (mondjuk annyi lenne, hogy napi 5-ször étkezés, sok folyadék, és nem nassolnék), akkor lenne eredménye?

Rubint Rékát csak alakformálás miatt csinálnám, tudom, hogy a 2. rész arra jó...

15/L