Anorexia után mit tehetek?

A súlyod jónak tűnik 58 kilósan :)

A fejeddel kezd valamit és sportolj.

Én is majdnem belecsúsztam az anorexiába, de leálltam a koplalással, mielőtt rosszabbodott volna a helyzetem.

Ne gondolj a súlyodra. Szard le. Én is ezt teszem. Tudom, nehéznek tűnik, nekem is vannak olyan napjaim, mikor utálom magam, de nem szabad hogy engedj a rossz gondolatoknak. Első lépésként én nem néztem semmilyen pro ana oldalakat a neten. A közösségi oldalakat,pl. We ❤ it-ot messzire elkerülöm, mert ott csak tölkeletes tiniket látni. Ez zavaró volt nekem.

Másodszor sportolj, hogy ne hízz nagyon el, de ne ess át a ló túloldalára. Hallgass a testedre, hogy mennyit bír. Szerintem kicsit izmosíts is, mert hidd el, jobban néz ki egy olyan nő, akinek kerek popsija van, mint aki egyszálbél.

Tudom, a válaszom nem túl összeszedett, de kitartást kívánok neked!