Ez depresszió? Mit tehetek?

15 éves lány vagyok. Sosem voltam megelégedve a külsőmmel, mindig is problémáim voltak magammal. Nehezen nyílok meg az embereknek, de ennek ellenére elég sok barátom van. Úgy érzem csak kevés emberrel tudok önmagam lenni. Két hónapja véget ért életem első kapcsolata, az első nagy szerelem akivel tényleg önmagam voltam. Azóta minden nap sírok, de már nem csak ezen, hanem a legjelentéktelenebb dolgok miatt is. Sokat veszekszünk a családommal is. Teljesen étvágytalan vagyok, folyton hányingerem van, fáj a hasam. Míg régen nyolcig tudtam aludni, most akár délig is kisebb megszakításokkal. Ingerlékeny lettem, és görcsösen ragaszkodom a kapcsolatunkból kapott tárgyakhoz. Egész nap csendben vagyok. Az öngyilkosság gondolata is többször megfordul a fejemben, valahogy azt érzem hogy nem vagyok elég senkinek. Az anorexia nervosabol is kigyógyultam a múlt fél évben teljesen, viszont ennek tünetei is kezdenek visszatérni. Mit tehetek?