Szerintetek milyen ez az edzésterv?
Figyelt kérdés
Reggelente másfél órát izzadok a kondi terembe (heti 6-szor), heti 5-ször megcsinálom Czanik Balázs Has Burning dvd-jét heti 4-szer futok és minden nap bringával megyek suliba (ami összesen 2 óra tekerést jelent).Szerintetek ez túlzás egy vagy még az "elfogadható kategóriába" esik??2010. máj. 13. 19:16
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Ha élsportoló vagy illetve az akarsz lenni, akkor minden rendben. De az izmaidnak is kellene egy kis pihenés, legalább is én úgy tudom, hogy az ilyen sok edzés károsabb, mint a kevesebb.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!