Hogyan fogyjak ha nem akarok izmosodni csak zsírt égetni?

Combból, fenékből, és alsó hasból kellene. 15 éves vagyok, és diétázom.kb.3 hete. Nem eszek csokit, se kenyeret se zsíros kajákat. Mostanában sok gyümölcsöt eszem. 173cm/69 kg vagyok, és nemrég ment le kb. 4-5 kiló. Ennek örülök is, de nem látszik rajtam, centiben sem igazán :S az hogy lehet? Amúgy meg ha vki azt akarná írni hogy visszamaradhatok a fejlődésben és h ne csináljam... -> az nem baj mert így is nagyon idegesít a magasságom.

köszönöm a válaszokat