Mi ez a tévhit, hogy a koplalás 'hízlal'?

Nem raktároz el mindent a szervezet, csak a többletet, mint máskor. Viszont a koplalástól lassul az anyagcsere, ez már csak ilyen. Sokan pedig bezabálnak utána, ez is érthető valahol.

Ez nem jelenti azt, hogy ne lehetne koplalással lefogyni és megtartani. Csak nehéz és a legtöbbeknek nem jön össze, valamint megvannak a veszélyei, kockázatai s ha kedves az embernek az izomzata, jobb, ha más módszert választ. Oké, visszajön az izom, ha utána rendesen edz és étkezik, de miért ne kezdhetné eleve ezzel?

A lelassult anyagcsere nem kamu, hanem tény. Az kamu, hogy napi egy megfelelő méretű evésnél lassul, az nem, hogy koplaláskor lassul. Nyilván nem mindenkinél egyformán teszi. pl. az én szervezetem utál anyagcserét lassítani (gyorsítani bezzeg azonnal, ahogy sokat eszem, úgyhogy én a bezabálásokkor inkább fogyok), de hosszas koplaláskor, gondolom, megtenné, hisz elég evolúciós zsákutca lennék, ha nem próbálná elodázni az éhhalálomat, hátha véget ér az éhínség. Ez normális működés.

Ahh, ennek lehet beszélni. Tesókám lehet vagy 16-17 eves.

Az IQ-d is lement 45-re?:)