fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Mivel édesítsem a zabkását?

Mivel édesítsem a zabkását?

Figyelt kérdés

Szálkásítás a célom, ezért reggelire mindenképpen lassú ch-t eszem. Néha korpovit kekszet zöldségekkel, de néha zabkását amit felöntök vízzel és mikrózom, amíg fel nem szívja magát.. Mivel édesítsem a zabkását, ha reggelire csak lassú ch-t szabad ennem (tehát semmi gyümi, méz)? Esetleg étcsoki? Az lassú? Proteinport és egyéb ilyen készítményeket nem szeretnék venni a korom miatt.

köszi, a válaszokat.



#egészség #diéta #fogyókúra #szénhidrát #reggeli #szálkásítás #zabkása #ízesítés #zabkása variációk
2016. máj. 28. 15:10
 1/9 anonim ***** válasza:
Étcsoki jó, csak figyelj a mértékére. Van, akinek a kókusz, mogyoró(nem számít túl nagy ch-nak), fahéj jön be.
2016. máj. 28. 15:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/9 anonim ***** válasza:
Protein porral. Egyrészt mert jó lesz a zab íze,másrészt mert így a fehérjebeviteled is megoldott.
2016. máj. 28. 15:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/9 A kérdező kommentje:
Protein port nem szeretnék használni a korom miatt. Étcsokiból ma reggel pl. 2 g-ot tettem bele. Gondolom az nem számít soknak, ha nem minden reggel ezt eszem. Milyen kókuszra gondolsz? Kókuszreszelék?
2016. máj. 28. 15:41
 4/9 anonim ***** válasza:
A proteinpor fehérje, azaz kaja. Mint csirkemell vagy a tojás, csak instant. Nincs életkorhoz kötve a használata. Csak érdekességképpen: a bébitápszerben is van.
2016. máj. 28. 15:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/9 anonim ***** válasza:
Igen, kókuszreszelékre. Persze, nem a legjobb, de jobb, mint a gyümölcs. Ugyanmár, 2g alig valami. Ha belefér a keretedbe, nyugodtan lehet több is:)
2016. máj. 28. 15:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/9 A kérdező kommentje:

De jó, bárhol, ahol eddig olvastam proteinről vagy érdeklődtem mindenhol azt írták, hogy milyen hülyeség fiatalon enni, meg tönkreteszi a fejlődő szervezetet és van aki még 28 évesen se mer belőle enni :)

Köszi akkor ezeket kipróbálom, a fehérjére meg megpróbálom rábeszélni a szüleimet, mert eléggé ellene vannak az ilyeneknek.

Köszi ;)

2016. máj. 28. 16:54
 7/9 anonim ***** válasza:

[link]

Kis olvasnivaló a témában.

Még annyit hozzá, hogy 25 éve fogyasztok táplálékkiegészítőket probléma nélkül...

2016. máj. 28. 17:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/9 anonim ***** válasza:

A rendes fehérjepor tényleg normál étel, csak az előnytelenebb részek nélkül...


2g étcsoki :D Látom, te is tudsz, engem rám néha furcsán néznek, ha előadom az 5 gramm banánomat meg efféléket, pedig az is jól édesít s ízesít :)


A kókusz szuper zabkásába, legalábbis nekem az a kedvencem, eszembe nem jutna nélküle enni.

Kókusztejjel pedig nekem már túl édes is tud lenni a zabkása, mondjuk jó sűrű és édes házi kókusztejem van.

A zab is édeskés, tehetsz bele gyümölcsöket is (mivel nekem a zab kilengés, akkor már kap mazsolát is, amivel sokkal jobb, mint anélkül, igaz, én szeretem a mazsolát, kár, hogy azt nem lehet grammra enni. a fogyásomat viszont nem befolyásolja, hogy eszem-e, így elég lazán bánok az ilyesmivel, ha épp szénhidrátosabb napom van. a 2g étcsoki persze fegyelmezettebb, ha neked az jó, egyed úgy).

2016. máj. 28. 21:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/9 anonim ***** válasza:
Proteinpor, kókuszreszelék,fahéj, őrölt kardamom, 2-3 kis szem mazsola. Szerintem akkor a legfinomabb, ha előző este forralt vízzel leöntöd és csak másnap eszed meg.
2016. jún. 29. 15:33
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!