Mit ehetek diétánál, ha a húsokat (pulykamell kivételével, szóval nem vagyok vega) és amit sokat írnak, a zabkását nem szeretem?

Bármi mást. Nincs olyan étel, amit minden diéta tilt... Persze bizonyosak általában nem előnyösek vagy egészségesek, de nagyon emberfüggő ez is.

Én napi sok édességgel fogytam eddig (igaz, egyre durvább szénhidrátmegszorítással :)), de amúgy a testnek nincs szüksége édességre... De kinek mi jön be. Nem sok szabályról tudok, amit muszáj betartani, talán csak a kalóriadeficit az egyetlen, ami nélkül nem megy a fogyás.