fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Nagyon bezabáltam. Valami tipp?

Nagyon bezabáltam. Valami tipp?

Figyelt kérdés

Ma kerti partiban voltam, és ezért elég sokat ettem.

Reggeli:1db alma, 1db mandarin, 1db abonett, 2 kocka sajt

Vacsora: 5db házi pici sajtosrudacska, 2 szelet grillezett csirkemell, 4 karika grillezett cukkini, 1 kocka bere kevés rejföllel



#fogyás #hízás #sajt #csirkemell #hús #nass #grillezés
2016. máj. 7. 19:03
1 2 ❯
 1/17 anonim ***** válasza:
100%
Ez egyáltalán nem sok... Èn ma tènyleg bezabáltam. 3 ezer kcal-t megettem.. +20km sèta. Most èpp hullahoppozom.
2016. máj. 7. 19:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/17 anonim ***** válasza:
100%
Ez nem bezabálás. Nem is ebédeltél.
2016. máj. 7. 19:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/17 anonim ***** válasza:

Ez nem sok. Sőt, még kevés is egész napra. Reggelire semmi normálisat nem ettél. Ebéd teljesen kimaradt.

Én nem azért aggódnék, hogy bezabáltál. Mert nem. Hanem azért, hogy valaki étkezési zavarod van.

2016. máj. 7. 19:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/17 A kérdező kommentje:

Az ebéd kimaradt, mert bevásárlás volt. Ma sokat nem sportoltam, csak 40 percet sétáltam.

Kihagytam, hogy gulyáslevesből ettem kóstolóként 3-4 kanálnyit.

2016. máj. 7. 19:10
 5/17 anonim ***** válasza:
79%
Fú de beteg egy gyerek vagy te. Ennyi az átlag ember reggelije.
2016. máj. 7. 19:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/17 A kérdező kommentje:

Attól tartok, hogy ez el fog raktározódni, mert eddig naponta 800-900 kcal körül ettem.

Egyébként megittam egy latte machiatot, meg 2dl tejet ma. Meg egy kicsi kocka kávés sütit megkóstoltam illedelmességből (fél harapásnyi).

2016. máj. 7. 19:50
 7/17 anonim ***** válasza:
70%
ugye ezt nem kérdezted komolyan? olyan hülyék vannak, hogy az hihetetlen! szerinted amit megettél, mi volt a rossz, most komolyan? Mi az fa*ért nem lehet összerakni egy jó étrendet, és enni rendesen, mint parádézni? Komolyan mondom nem vagytok komplettek.
2016. máj. 7. 20:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/17 gömbicica ***** válasza:

Ébredéskor egy pohár citromos viz,

reggeli sült házisonka magoskenyérrel retek, tea

délelőtt egy capucinó 0,5 szelet turós epres süti

ebéd grillezett csirkemell salátával

uzsonna 3 alma

vacsora 2 szelet vajas magos kenyér téliszalámival retekkel

2 dl kakaó


most akkor ki zabált be???


és milyen tippet vártál vajon?


menj ki a mosdóba, és hánytasd meg magad sürgősen :( :(


-beteg vagy!- bocsáss meg.

2016. máj. 7. 20:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/17 A kérdező kommentje:
Csak nem szeretném, ha egy nap elrontaná a sok munkámat.
2016. máj. 7. 21:00
 10/17 anonim ***** válasza:
1 NAP SEMMIT NEM RONT EL!!!!!!!!!! NEM EGY NAP ALATT HÍZTÁL MEG, LEFOGYNI SEM 1 NAP! Ha rendesen étkezel, 1 nap semmit nem jelent! Viszont 800-900 kcal az koplalás, annál jóval többet kellene enned, hogy egészséged is megmaradjon.
2016. máj. 7. 21:13
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!