Ez a mai étkezésem súlymegtartására jó?
Figyelt kérdés
Reggeli: 50gramm császárszalonna,50gramm póréhagyma egy fehér kenyérrel
Ebéd: Meggyleves,krumplistészta
Vacsora: 3db kiwi
2010. ápr. 2. 12:06
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Őszintén ez egy nagy SZ*R!!
A reggelidtől hízni fogsz!
Az ebéd mondjuk jó!
A vacsora meg rohadt kevés.
2/4 anonim válasza:
válasza:Hát, nem valami egészséges. Zsírt fölösleges enni, viszont sokkal több zöldség-gyümölcs kéne, és ez az étrend fehérjét egyáltalán nem tartalmazott, ami pedig elengedhetetlen. És inkább naponta 5-ször kéne enni.
3/4 anonim válasza:
válasza:Reggelire a fehér kenyér tömény szénhidrát.
A meggyleves cukros, a krumplistészta szintén tömény szénhidrát.
A vacsora kevés.
Én nem fogyózom, de ennyi szart nem ennék össze 1 nap alatt.
4/4 anonim válasza:
válasza:reggelire a fehér kenyér helyett egyél teljes kiőrlésűt, vagy barnát. a tésztát felejtsd el, vacsira pedig egyél többet egy picivel.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!