Ráálltam egy testzsírmérős mérlegre:azt írja 30.7% elhízott. Jól működnek ezek a vackok, vagy ki lehet dobni?

24%-al izmos es vekony :DD hogyne

[link]

[link]

Nézd meg ezt, majd állapítsd meg ránézésre, hogy mennyi lehet.

nem kell daginak lenni hozzá.

az anorexiásoknak is ennyi pedig csont és bőrök.

ilyen adatok mellett a 30% azt mutatja,hogy a tested összetétele csont és zsír minimális izomzattal,elterjedt néven skinnyfat,magyarul zsíros csontváz.

15%nál nem kellene több legyen,szóval igencsak rossz testkomprozíció.

a jó hír annyi,hogy a 2 ponton mérő testzsírmérős mérleg gyakorlatilag a lábaid testzsírszázalékát méri nem az egész testet,ezért nem nevezhető pontos mérésnek.

összekevered. a 30as BMI érték jelent elhízást. Azt simán magasság+súly adatokból lehet kiszámolni.

A testzsírszázalék meg 30%, az teljesen mást jelent.

BMI 30:

[link]

Testzsír 30%:

[link]