Anorexiával küzdők, nagyon elrontottam?

Még mindig kórosan sovány vagy. :( Tessék enni, hízni, sportolni és izmosodni. Minél több kilót és centit mérsz, annál büszkébb lehetsz magadra. Jó úton haladsz az egészséges testsúly felé.

Valószínűleg mikor így lefogytál koplaltál. Most, hogy a szervezeted kap rendesen táplálékot minden egyes kalóriát próbál elraktározni, hátha mégegyszer nem fogod megadni a számára elegendő tápanyagot. Étkezz egészségesen, egyél vitaminban gazdag ételeket, sportolj. Ezektől jó alakod lesz és még ráadásul egészséges is maradsz. Ne koplalj soha!:)

Hidd el, jól teszik, hogy nem engednek visszaesni! Mondanám, hogy inkább alakot formálj, mint fogyj, de neked valószínűleg arra sincs szükséged, a fejedben kell rendbe rakni a dolgokat - de ezzel is jó úton haladsz, ha minden igaz, és támogat a családod. Szóval csak kitartást!

Anyudat és apudat is kezelni kéne. Ehhez a magassághoz igenis kell minimum 63kg! Az izom-zsír arányán sporttal javíthatsz, de ne merd kövérnek nevezni magad.

nyugi, teljesen normális súlyod van. Én két kilóval nehezebb vagyok nálad, (igaz mellette 180 cm) és még én se vagyok kövér. Sportolj, és akkor biztos hogy nem fogsz elhízni, meg jó alakod lesz.

5-ös vagyok: akkor a testvéred támogat, az is sokkal több, mint a semmi. A szüleidnek meg több eszük is lehetne - vagy nekik is testképzavaraik vannak. De legalább te tudod magadról:)

a kóros soványság visszataszítóbb, mint a kövérség, csak úgy mondom.