Megállt a súlyom, mit tegyek?
Figyelt kérdés
4 napja meg sem mozdul a mérleg, 64 kg voltam, most 58 vagyok. Heti 6x edzek, egyik nap 50p futás, másik nag 40p torna, napi 3x eszem. Mit tegyek? Vonjam meg a szénhidrátot 1 napra? 165cm vagyok2015. máj. 16. 05:59
1/3 anonim 
válasza:
válasza:" napi 3x eszem "
-ehetsz te akárhányszor is ,a lényeg,hogyha fogyni akarsz még,akkor még kevesebbet egyél mint eddig ,
nekem elhiheted ,én simán a kevesebb evéssel már 10 kilót leadtam február óta
3/3 anonim válasza:
válasza:"4 napja". Ugye tisztában vagy azzal, hogy mennyit tud ingadozni a súlyod rövid idő alatt? Ne naponta méregesd magad, hanem max. heti egyszer.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!