A bolti 100% os narancslé hízlal?

A gyümölcsökben sok energia van, a gyümölcsevők sem fogynak le tőlük. Oké, ők datolyát s ilyesmiket is tolnak, mert amúgy nehéz lenne kényelmesen bevinni napi 2-3000 kalóriát, de ennyi, a narancslével sem kell többet küzdenie a testnek...

A cukor mint negatív kalória nekem mindig humoros téma.

"Ha 100ml ben 9g cukor van, akkor az még a 10% a sincs."

Az egyik térfogat a másik tömeg, így ebből nem tudsz százalékot számolni!

9g 3-4 kockacukor tömege.

De itt egy idézet, ha nekem nem hiszel:

"Még a friss, tiszta narancslének is nagyon magas a cukortartalma, amely elkülönül a jótékony rostoktól, és így káros az egészségre. Egy 3 dl-es pohár körülbelül 8 teáskanál cukrot tartalmaz. Egy doboz kólában 10 teáskanál cukor van."

"A facsart narancs pedig gyümölcscukrot tartalmaz, ami más. Ráadásul a naranccsal bevitt energia kevesebb, mint amire szüksége van a szervezetnek a feldolgozásához. Tehát ha egész nap azt enném, és innám valószínűleg le is fogynék"

Teljesen minden jogod megvan hozzá, hogy halál baromságokkal hitegesd magad.

De ennyi erővel a kóláról is kitalálhatnád meg az összes betegséget okozó hizlaló műkajáról, hogy miért fogyasztanak, az elhízásodat pedig akár a húsvéti nyuszira is foghatod, tényleg fantáziád és hited szerint.

Vagy kicsit a valósággal is szembenézhetnél (nem azért, mert én vagy más frankón tudnánk mi a valóság, de bizonyos részei így gyümölcscukorral meg kalóriákkal, biológiával kapcsolatban azért már ismertek, még ha vannak is tévhitek a témával kapcsolatban)

Rajtad áll, hogy hitegeted magad, vagy lefogysz, amelyiket jobban szeretnéd az lészen.

" Lehet túlozni, de neharagudjon meg senki, hülye aki ezt hiszi"

Különböző hiteket le lehet hülyézni, csak éppen ettől még te neked van súlyfelesleged.

Nos, akkor itt a lehetőség, hogy megválaszold a kérdésedet, vezesd a fogyásod komoly gyümölcslé (narancslé) ivás mellett. Tiéd minden lehetőség, a te hited jobb mint másoké (nem, én szerintem is jobb a narancs mint a cóla, nem ez a lényeg)

Nem, nem zárja ki, ahogyan a kóla sem.

A kólában több cukor van, ha te annyira profi vagy, hogy narancslét iszol mert abban mondjuk 30%-kal kevesebb cukor van mint a kólában (így is brutál sok cukor van 1-2 litya nariléban) akkor sok sikert így!

A fruktóz nagy mennyiségben pont olyan rossz mint a glülóz-fruktóz szirup. A kristálycukor (glükóz:fruktóz = 1:1) a glükóz-fruktóz szirup (változó arány) és a tömény fruktóz mind rossz nagy mennyiségben.

Önámítani lehet, csak nem tudom mi értelme :)

A médiák pedig egyszerűen hazudnak, bár az igazságot és a hazugságot olyan nehéz definiálni, hogy minimum egy külön témát érdemelne. De nem kell abban hinni, hogy a médiában diétákról, biológiáról, egészségről bármi igazat mondanak.

Vagy megjegyezném, konkrétan tanulmányok, kutatások szólnak ugyan azon gyógyszerek mellett, és ellen mert hogy mérgezőek. Kutatások szólnak a tejfogyasztás mellett, és ellene merthogy növekedést serkent, így rákos daganatok növekedését is.

Kutatások szólnak a káliumfogyasztás ellen, és nem rég kijött egy összefoglaló ahol egy értelmiségi összegyűjtötte mennyi tanulmány szól az emelt káliumfogyasztás mellett.

Ezek nem média manipulált féligazságai és hazugságai, most konkrétan a kutatások eredményére gondoltam. Azok is teljes mértékben ellentmondásosak, tehát valamelyek eleve tévednek vagy hazudnak.

Ezen a média csak tovább manipulálhat, tehát hogy a médiában mi és miért jelenik meg, az biztos érdekes kérdés, de semmi sem lesz hiteles a médiában. A tv-rádió-újság tele van hazugságokkal, de az internet is egy információs kavalkád, hiszen számos témában még a kutatások is ellentmondásosak, mit is várunk :D

mit nem értesz?

edzel és ugyanolyan kövér maradsz.

NE IGYÁL 3 liter narancslevet naponta. nehéz felfogni?

egyébként cola zeroban nincs cukor, ha annyira akarsz valamit igyál inkább azt. az más kérdés mennyire egészséges.

de nem értem tényleg, 20an mondják hogy a narancslé miatt vagy még mindig kövér és nem hiszed el. akkor igyad a sz*rodat egész nap és maradj 80 kiló :D

A kérdésben még felvetette maga is, hogy lehet az a baj.

Biztos vagyok benne, hogy nem azért mert 20-an ezt mondjuk, de mert az idő múlása olykor bölcsességet, tapasztalatot is hoz, 20-30 éven belül változtat és így szép eredményt is el fog tudni érni! Akár előbb, de ennyi idő alatt meg biztos! :)