Napi kb.40 perc aerobic, vagy kb.30 perc gyaloglás (7,5 km/h) váltakozva, kb 5x egy héten elég lehet egészséges táplálkozás mellett a fogyáshoz?
Figyelt kérdés
Próbálok fogyni, de a térdem nem tudom terhelni, viszont ezektől a mozgásoktól nem fájdul meg annyira. Hasznos lehetek még így is?
20/L
170 cm/91 kg
2015. márc. 9. 19:07
1/1 anonim 
válasza:
válasza:nyilván elég lehet. csak tartsd be.
mozgás plusz egészséges kaják -> fogyás:D (Amennyiben túlsúlyos vagy)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!