Hogy adjam le az utolsó 5 kilót?

Kell még egyáltalán fogynod? Milyen magas vagy?

Szép eredmény. Gratula.! A paleó az érdekes én 15 kilót adtam le vele, viszont ha beáll az ideális testsúly, a paleó már nem igazán enged fogyni.

Szia én is 14 éves lány vagyok és én csak úgy lefogytam 50 kilóra és ez azért van mert még fejlődésbe vyagyok meg te is most viszont 4kilót híztam..de nem akarom se le adni se fölvenni kilókat hozzá mert úgyis növök konkrétan az egyik pillanatról a másikra 159cm voltam és most 162 cm lettem egy hónap múlva.Azt ajánlom most hagyd a testedet érvényesülni hiddel hirtelen megnyúlsz mert ha tovább diétázol akkor nem tudsz majd "megnyúlni" (mert nem lesz hova)és kicsi maradsz!