fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Hány kg-ot kéne fogynom? 170...

Hány kg-ot kéne fogynom? 170 cm 113 kg vagyok és 18 éves

Figyelt kérdés
2009. dec. 19. 19:13
❮ 1 2 3 4 5 ❯
 21/50 anonim ***** válasza:
100%
ezt a teát simán elkezdheted inni Karácsony előtt is, mert nem drasztikus, ehetsz mellette nyugodtan, csak tényleg ne mértéktelenül! Mindent csak addig, ameddig jólesik, és késő este lehetőleg már ne
2009. dec. 19. 22:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 22/50 anonim ***** válasza:
bocsi, de nem tudtam hogy nem szabad mozognod:( azért remélem használhatók a többi tippjeim:)
2009. dec. 20. 14:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 23/50 A kérdező kommentje:
semmi baj nem mondtam:) igen ki is fogom próbálni köszi szépen :))
2009. dec. 21. 13:37
 24/50 anonim ***** válasza:
Küldj kérlek egy képet, teljes alakost, arc nélkül.
2009. dec. 22. 14:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 25/50 A kérdező kommentje:
olyan kép nincs rólam:D
2009. dec. 22. 14:39
 26/50 anonim ***** válasza:
akkor egy olyant amin kb látszik a tested
2009. dec. 22. 18:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 27/50 dóriyyi válasza:
Háát egy 45kg mehetne!
2009. dec. 22. 21:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 28/50 anonim ***** válasza:
egyenlőre ne akarj sokat fogyni, csak szépen sorjába először próbálj 10 kg-ot ha sikerült tartsd meg majd 20 at így sorba.
2009. dec. 22. 22:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 29/50 anonim ***** válasza:
Szia. Én is túlsúlyos vagyok, ha gondolod, csinálhatunk együtt valamilyen fogyókúrát. Úgyis én is csak karácsony után kezdeném. Szerintem próbáljuk meg mindketten ugyanazt, és majd írjuk a tapasztalatokat.
2009. dec. 22. 23:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 30/50 anonim válasza:

Szia!

Mielőtt elkezded mindenképpen kellene egy belgyógyászati vizsgálat, hormonok egyebek! Ezt nem okoskodásból írom de ekkora túlsúly nem biztos, hogy "csak" az evéstől, mozgáshiánytól van! Megelőzhetsz sok kudarcot így!

Azután pedig érdemes lenne csatlakoznod pl. egy csapathoz mert egyedül sokkal nehezebb, sok mélypontod lesz mire eléred a célod! Kezdetben dietetikussal érdemes konzultálnod,megtalálni a számodra leginkább tartható diétát és követni is az eredményességét!A mozgást is be kell előbb utóbb illeszteni, olvastam, hogy nem mozoghatsz de ez végérvényes? Én az úszást azért ilyen nagy súlynál is javasolnám, ha nem is azonnal!

Sok sikert és kitartást kívánok!

2009. dec. 23. 08:32
Hasznos számodra ez a válasz?
❮ 1 2 3 4 5 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!