Hány kg-ot kéne fogynom? 170 cm 113 kg vagyok és 18 éves
Figyelt kérdés
2009. dec. 19. 19:13
11/50 anonim 
válasza:
válasza:Ha a csontozatot is ehhez a testalkathoz alakult már (értem itt széles csípő, stb.) az már nem fog visszaalakulni, de 60-65 kilósan már nem hinném, hogy kövérnek találnád magad.
12/50 A kérdező kommentje:
köszi a válaszokat. a vércukrommal semmi gond az inzulinom is rendben van,sajnos tornáznom nem lehet mivel trombózisom volt a nyáron így nekem nem lehet egy félévig mozognom.köszönöm a tippeket:)
2009. dec. 19. 20:06
13/50 anonim válasza:
válasza:én nem tudok sajnos tippeket adni de azért gondoltam, hogy leírom: sok sikert hozzá!!!! és csak kitartóan;) :)
14/50 A kérdező kommentje:
köszönöm :) a kitartás a legfontosabb :)
2009. dec. 19. 20:51
15/50 anonim válasza:
válasza:Szia! Én csak azt a tanácsot tudom adni, hogy mindig lebegjen előtted a cél! Én már 13 kilót lefogytam ^^
És nem szenvedek! (annyira :P)
igen egy kis sport fontos lenne, a bőröd miatt! Próbálj ki valami Norbi-aerobicot!
sok sikert :)
amúgy kb 65-70kg ideális lenne.
16/50 anonim válasza:
válasza:mármint hogy annyi legyél, nem pedig annyit fogyjál
17/50 anonim válasza:
válasza:próbáld ki a szűz teát! Megfelelő diétás étrend (nem önsanyargatós, csak odafigyelsz rá, hogy mit eszel) fogyasztása rendszeresen meghozza a hatását! Ne egyél mértéktelenül És esténként idd meg azt a szűz teát! De tényleg csak este, mert meghajt, és ha este iszod, reggelre lesz székleted (rendszeresen, ha rendszeresen iszod a teát - felgyorsítja az anyagcseréd, így nem rakódik le semmi fölösleges dolog, tehát nem hízol tovább). De arra is figyelj oda, hogy a te mellett rengeteg folyadékot fogyassz! legalább 2-3 liter naponta! Ennyit tudtam most tanácsolni (unokatesóm 40 kg-ot fogyott ezzel a módszerrel 8 hónap alatt, most 74 kg - fiú). Majd írj, hogy mire jutottál!
18/50 A kérdező kommentje:
mindenképpen de csak karácsony után kezdek bele.a szűz tea az mi?:) köszönöm a tippeket
2009. dec. 19. 22:13
19/50 anonim válasza:
válasza:egy anyagcserét elősegítő teakeverék!
20/50 A kérdező kommentje:
és az íze milyen? keserű?
2009. dec. 19. 22:20
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!