12 éves vagyok folyton ledagadtoznak. Dagadt vagyok?
Figyelt kérdés
Kb. 165cm magas vagyok és 64 kiló mindig azt mondják, hogy dagadt vagyok szerintetek télleg az lehetek?2014. ápr. 4. 22:47
2/17 anonim válasza:
A BMI kalkulátor megmondja ;)ez kiszámítja h egészségügyi szempontból az vagy-e
Egyébként sztem egyáltalán nem vagy dagadt csak maradj meg ennyinek :) ha zavar a súlyod sportolj rendszeresen, de ha jól érzed magad nehogy azért kezdj el örülten fogyózni, mert mások szerint kellene. Az emberek nagy többsége fel sem méri h ilyen megjegyzésekkel mennyit árt másoknak. Mellesleg kik ök h ledagadtozzanak? Én a helyedbe megmondanám h kapják be :)
3/17 anonim válasza:
Vágd hozzájuk legközelebb a széket.
4/17 anonim 
válasza:
válasza:Igen, az vagy egy kicsit de tudsz rajta változtatni! Én 165 vagyok szintén, 64 kg-nál mondtam hogy oké elég, nekikezdek a diétának. Elég zsíros volt a combom/fenekem. 55 vagyok most, ez tök ideális, lapos a hasam, szép vékonyak a lábaim, a fenekemen meg dolgozom. Kicsit nem ártana fogyni, de inkább többet mozogj és felezd el a csoki/cukormennyiséget! :)
5/17 anonim válasza:
válasza:Igen,van rajtad egy kis felesleg!
6/17 anonim válasza:
válasza:De 12 évesen diétázni kicsit őrültség. De annyi belefér, hogy kerüld az egészségtelennek mondott ételeket, főleg az italokat és minden rendben lesz.
7/17 anonim válasza:
válasza:Igen, ez egy kicsit tényleg sok, főleg 12 évesen.
Mindenképpen kicsit figyelj oda az evésre (nem azt mondom, hogy koplalj!!), és kezdj el rendszeresen mozogni valamit.
8/17 anonim válasza:
válasza:Ez tenyleg sok, en 164 centisen vagyok 59 kilo es nem vagyok vekony. De mint fejlodesben levo szervezet ne fogyozz vagy ehezz, hanem az etkezesed alakitsd at: cukros uditoket ne igyal, nasit allitsd le, probalj 4-5 alkalommal egeszseges eteleket enni, pl hushoz ne nagy adag sultkrumplit egyel, hanem salatat.
10/17 A kérdező kommentje:
Köszi a válaszokat... vannak viccesek vannak akikkel egyet értek de azért köszi én a diétázást inkább kerülöm heti 2 intenzív néptánc edzésem van meg mindennapos tesi úgyhogy mozgok eleget meg ha buszhoz kell szaladni... De amúgy egy kicsit szerintem hajlamos is vagyok a hízásra anyum is lefogyott most 70 kiló körül tartja magát 2 gyerek után is úgyhogy azt mondta ne aggódjak
2014. ápr. 5. 21:20
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!