Állhat valami a háttérben egészségügyi szempontból? Nem fogyok.

Iránymutatást kérek tőletek, hogy mit csinálok rosszul.

Szeptember óta mozgok rendszeresen, előtte is diétáztam, de nem vált be. Szobabicikli naponta, legalább 1 órán át, és hetente egyszer fallabdázom. Diétát nem követek, mert számomra nem tartható egyik sem, mivel vegetáriánus vagyok. Két dietetikussal is konzultáltam, szerintük mindent jól csinálok étkezés szempontjából. Napi kalóriabevitelem 1200-1500 között van, az étrendem jelentős részét párolt zöldségek és gomba teszi ki, meg a napi 3 erősen feltejezett kávé. Édesítőszerekre allergiás vagyok, pékárut nem eszem, talán havonta egyszer házi sütésű fekete rozskenyeret.

Viszont 2, azaz kettő kilót fogytam szeptember óta. A terhességem óta nem megy le a fölös 20 kiló. 25 éves vagyok. A kérdésem az, hogy állhat-e valami egészségügyi probléma a háttérben? Valamilyen vitaminhiány esetleg? Elmenjek-e orvoshoz kivizsgálásra? A kalóriabevitelt ennél lejjebb már nem tudom tornászni, mert akkor a munkahelyi teljesítményem rovására megy, ami nem ülőmunka, hanem állandó szaladgálás. Húsfogyasztás továbbra is kizárt.

172cm / 83 kg. Eredeti súlyom 65 kg volt, de a 70-el is megelégednék.