Nekem 5-6 kg-ot kellene fogyni, nem sok. De ami fontosabb, hogy nekem egészségügyi okok miatt kellene tartanom a diétát. De miért nem tudom tartani?
Figyelt kérdés
Pedig fontos lenne tartanom a diétát, ha nem tartom, akkor nagyon beteg vagyok. Még sem vagyok képes ellent mondani a rossz ételeknek. Miért?2013. máj. 2. 19:33
1/5 A kérdező kommentje:
Illetve tudom az okot: STRESSZ.
Egyszerűen nem tudom kezelni és ha bestresszelek, bepánikolok, akkor eszek, pocsék ételeket, csokit, kenyeret stb.
2013. máj. 2. 19:36
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Rendszeres sport csökkenti a stresszt.
3/5 A kérdező kommentje:
Csak nincs időm, de próbálkozom.
2013. máj. 2. 20:02
4/5 anonim válasza:
válasza:Én is mindig azt mondogattam, hogy nincs időm, de hidd el lehet rá szakítani. Nekem is zsúfoltak a napjaim - nem kicsit -, de napi 20-30percet tudsz rá szakítani és már az is több, mint a semmi! :)
5/5 anonim válasza:
válasza:Mindenkinek arra van ideje, amire időt szán.
Nekem is nagyon nehéz beilleszteni a heti 3-4-szer 1 óra edzést, de megteszem, inkább nem tévézek vagy netezek annyit.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!