Ez az étrend nagyon rossz?
Figyelt kérdés
Mivel nem tudom megoldani az egészséges táplálkozást nyárig(akkor tudok csak diákmunkázni) eltervztem,hogy addig az össze-vissza zabálást rendszeresítem 3x eszek reggeli-eb éd-vacsora , ha zsemle hát zsemle de nem 3at zabálok,mint eddig csak 1et közbe amint lehetőség van eszek gyümölcsöt a főétkezések között.. + heti 4-5 óra sport2014. jan. 3. 17:56
2/6 A kérdező kommentje:
de máshogy nem tudom megoldani:( picit se fog segíteni?
2014. jan. 3. 18:04
3/6 anonim 
válasza:
válasza:Jobb mint az összevissza evés. Ha kevesebbet eszel mint eddig, és mellé még sportolsz is, akkor szerintem nem annyira rossz. Persze, messze van a jótól, de addig jó, amíg nem bírod máshogy megoldani. Ne egyél édességet plusszban, és ne igyál cukros üdítőket sem. De arra figyelhetsz, hogy a napi három étkezés valamennyire egészséges legyen. Pl. krumpli helyett sok-sok zöldség.
4/6 anonim 
válasza:
válasza:Sokkal jobban nyomon tudod követni hogy mennyit is eszel, mindenképp használni fog.
5/6 anonim válasza:
válasza:ne aggódj, fogsz fogyni ha ez kevesebb mint amit eddig csináltál :) a sport is hasznos lesz, csak próbálj változatosan enni! ne csak zsömlét :)
6/6 dr filippo ongaro válasza:
válasza:Hol van az étrend? Mert ez nem az.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!