Ha pénteken és szombaton eljárok futni, formálodhatok tőle? (combok, fenék, has)
fogyni nem szeretnék, nincs rajtam felesleg, csak szép feneket akarok és combokat.
viszont csak heti két alkalommal tudok futni, sajnos nincs időm többre.
Szerintetek ? :)
18/L
Egyrészt a futás elég káros hatású a női szervezetre, másrészt nem egy komoly izommunka.
Heti 2 futás egyszerűen a mélyebb gondolkodás hiányára utal. Te sem gondoltad át, hogy most edzeni akarsz, akkor értelmes gyakorlatot végezz. Valószínűleg nem is értesz hozzá, így nem a te hibád.
El kellene járni hetente 3-4 edzésre. Jógázni, Qigongozni, harcművészezni, boxolni lehet. Erősíteni otthon.
Futkosást hagyd meg a tiniribi divatmajom csajoknak, vagy a kismalacoknak. Legyél okosabb és eredményesebb náluk.
Jól haladhatsz az egyedül megoldásban. 18 éves nők híresen jól értenek az edzéshez, miért is kérnének segítséget.
Nincs is tinicsaj flabelosz edzéseken meg zumbán, hiszen.. értenek hozzá és tudják hogy mennyire nevetséges mozgás. Futó csajok sincsenek.. hiszen szakértők..
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!