Ennyi elég lenne?
Figyelt kérdés
160-162 cm-ert vagyok kb, és 70-71 kiló. :\ szerintetek 20-25 kilót leadhatok? mennyit edzek naponta h lemenjen maximum 1 év alatt. (persze tudom hogy diéta is kell,aztis akarok.)2013. szept. 8. 15:52
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Szálkásitó diéta szerint étkezz.
2/7 A kérdező kommentje:
és mellé mennyit edzek?
am, L/19
2013. szept. 9. 15:08
3/7 anonim válasza:
válasza:Kocogj heti 4x 40 percet, vagy jógázz. Én ezt ajánlom,de a lényeg az étrenden van.
4/7 A kérdező kommentje:
szoba bringával szoktam 40 percet az elég ?
2013. szept. 9. 19:37
5/7 anonim válasza:
válasza:Ha az étrend rendben van, akkor ideális, igen.
6/7 A kérdező kommentje:
köszi a válaszokat:)
2013. szept. 10. 15:34
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!