Ennyi mozgás elég?

Miért pont futás? Csak kérdezem. Oké, én túlmelegszem és kifulladok, sosem tudtam futni, de amúgy sem tesz jót a térdeknek. Nyilván van, aki szabadnak érzi magát tőle vagy valami, s az erős lábizmokkal és bemelegítéssel és aa nem túl kemény talajon futással úgyis lehet segíteni a térdproblémán, de úgy veszem észre, sokaknak eszükbe se jut más mozgásforma, s nem tudom, Te ilyen vagy-e.

(Én biciklizek, hegyekben teljesítménytúrázom és súlyzózok izomcsoportokra, hogy minden meg legyen mozgatva :))

Persze, az teljesen rendben van, ha Neked jó, erre igyekeztem utalni is előző kommentem egy pontján. Csak tényleg felmerül bennem néha, hogy egyesek tuti nem élvezik, csak nincs jobb ötletük, azoknak jobb lenne mást keresni :)

De érdekes, szeretsz futni, pedig még nem tudsz sokat... Én mindig kifulladtam, úgyhogy nem is szerettem futni sosem :( Gyalogolni viszont nagyon :) Kinek a pap, kinek a paplan :)