Mit sportoljak?
Figyelt kérdés
ha pl szaladok minden nap 30percet es tornazok is akkor sikerulhet 15kg`ot leadni 3-4 honap alatt ?
Es mit egyek ?
Segitsetek leciii :)
2013. aug. 16. 19:12
12/13 anonim válasza:
Természetes fehérje nélkül nem lehet erősödni! Mesterséges fehérjéktől sem! Menj el kőműves mellé dolgozni, 6 hónap után garantált a 10-15 kg fogyás és többet fejlődik az izomzatod, mint a sok kokszosnak!
13/13 anonim 
válasza:
válasza:Zöldségekben van fehérje. Pártolok valamennyi hús/tojás/halfogyasztást, de kókuszzsírból és sokféle változatos zöldségből rohadt sok energiát lehet meríteni - igen, fizikai munkához is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!