Már egy jó ideje diétázom és rendszeresen mozgok még is stagnált a súlyom, miért?
Figyelt kérdés
Lassan fél éves diétázom de már előtte is rendszeresen mozogtam. 65 kg voltam most lementem már lassan 2 hónapja 59 kg voltam. 1 hónapja kondizni is eljárok ,szedek Active Fat Burner-t még is ismét 61 kg vagyok.
Kevés szénhidrátot eszek és kerülöm az esti nassolásokat.
Még is mit csináljak??
2013. jún. 9. 15:30
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Valamit lehet nem jól csinálsz.
A kevés szénhidrát eléggé viszonylagos.
2/2 A kérdező kommentje:
Mondjuk fehér kenyeret egyáltalán nem eszek csak teljes kiőrlésűt de azt is csak reggelire. Csak tönköly tésztát eszek de azt is ritkán. Ha süteményt készítek azt is tönköly lisztből és cukor nélkül. Pl cukrot egyáltalán nem is alkalmazom. Cukros löttyöket sem iszok csak vizet.
2013. jún. 9. 15:56
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!