Kell fogyókúráznom?
Figyelt kérdés
174cm/59kg/17éves/lány
Csak úgy érzem hogy "pocakos" vagyok...
Egy ilyen magas lánynak hány kilónak kellene lennie?
2013. máj. 21. 16:25
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Kb. 55 és 70 kg között ideális testalkattól függően. Ruházz be egy testanalizáló mérlegre (néhány ezer forint), és akkor tudni fogod a testzsírszázalékodat. Az a fontos, nem a kilók. Egyes gyógyszertárakban is van lehetőség ilyen mérésre.
4/4 anonim válasza:
válasza:Ne fogyózz, inkább válogasd meg az ételeidet, tedd le a csokikát, a chipset, fehérlisztet, olajban készült dolgokat, stb.
És sportolj sokat!!!Egy héten minimum 3-6 alkalommal legalább fél-másfél órát szánj erre!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!