Ez lehetséges lenne?
Figyelt kérdés
Kövér vagyok és elkezdtem fogyókúrázni, minden nap biciklizek v. sétálok egy órát és utána fekvőtámaszt, guggolást és felülést végzek.
Az utóbbi 1-2 hétben leadtam egy kilót, de sokkal tovább bírom a fekvőtámaszt/guggolást/felülést mint azelőtt, és az izmom befeszítve érezhetően "szilárdabb", mint azelőtt.
lehetséges, hogy a fogyással együtt izmosodtam is valamennyit ??? eddig úgy tudtam ez egyáltalán nem lehetséges kis mértékben sem
17/f 178cm 90kg
2013. ápr. 19. 23:28
1/1 anonim 
válasza:
válasza:lehetséges,mert valószínűleg továbbra is megvan a kalória plusz és kezdőként is lehetséges ez,igen.
a saját testsúlyos edzéshez meg javaslom nézz utána a fegyencedzésnek.
abban le van írva rendszerbe szedve,hogy mit és hogyan,mennyit.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!