Megállt a fogyásom?
Figyelt kérdés
5 hete kezdtem el számolgatni a kalóriákat a kaloriabazis.hu-n és az első héten rögtön le is ment 3kg, majd minden héten 1-1 kg, ma is mértem magam reggel és az előző héthez képest csak 2 dekával mutatott kevesebbet a mérleg, pedig ugyanannyi kcal-t vittem be. Miért lehet ez?2013. ápr. 5. 16:07
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Számold újra a kalóriákat, mert ilyen esetekben a testsúlyod alapján kalkulálja ki a tápanyagigényed, mivel most kevesebb lett ezért lejebb kell vinni a szénhidrátot, az a kicsi is számít ám, na meg +/-1kg ingadozhat a mérések során, nem kell beijedni.
2/3 A kérdező kommentje:
minden héten a mérések után újraszámolja a kellő kcal mennyiséget magától
2013. ápr. 5. 18:40
3/3 anonim 
válasza:
válasza:A legjobb tanács, amit valaha kaphatsz:
NE ÁLLJ RÁ A MÉRLEGRE MINDEN HÉTEN!!!!
havonta 1x max!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!