Segitseg! Most mit csinaljak?!?
Figyelt kérdés
Ma teljesen tönkre tettem a diétámat legalabb 5ezer kaloriat megettem és semmit nem mozogtam!!! Kb fél kiló magot megettem meg egy kevés aszalt gyümölcsöt szóval a legrosszabb párosítás!!! Tudom hogy ezt nagyon elszúrtam nem leszólást kérek inkább segítséget hogy mit csináljak hogyan étkezzem a következö napokban hogy korrigálni tudjam ezt a kilengést?2013. márc. 10. 21:13
1/4 anonim 
válasza:
válasza:ugyanúgy mint eddig. a nagyok szerint kéthetente egyszer belefér egy zabanap. Ne pörögj rajta nagyon
2/4 Irooonmaaan válasza:
válasza:Ezt a napot már elbasztad, úgyhogy ez már mindegy. Nem kell semmit csinálnod mostmár emiatt, egy naptól még nem lesz semmi. A probléma abban rejlik, hogyha ez a nap megtörtén, akkor mi garantálja, hogy legközelebb nem fog? Folytasd az eddigit is nem lesz gond. Lényeg, hogy ne legyen több ilyen.
3/4 anonim 
válasza:
válasza:a következő napokban egyél sok fehérjét és zöldséget! No meg mozogj kicsit többet annál, mint amit egyébként szoktál! Nem lesz gond ;)
4/4 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen! Nem fogyózom hanem izmosodni szeretnék, hízni csak zsírosodás nélkül:) A hétvégén nem edzem de amúgy minden nap!
2013. márc. 10. 22:21
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!